ΕΦΗΒΙΚΗ ΑΚΜΗ
Η εφηβική ακμή είναι μια από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις που
επηρεάζει σχεδόν το 85% των εφήβων σε κάποιο στάδιο της ζωής τους.
Ξεκινά συνήθως στην ηλικία των 12-13 ετών και μπορεί να διαρκέσει μέχρι τα
20 ή και περισσότερο.
ΕΦΗΒΙΚΗ ΑΚΜΗ
Τι είναι...
Η εφηβική ακμή είναι μια από τις πιο κοινές δερματολογικές καταστάσεις, που επηρεάζει περίπου το 80% των νέων ανθρώπων κατά την εφηβεία. Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, τη φλεγμονή και τη συσσώρευση βακτηρίων στους πόρους του δέρματος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση σπυριών, μαύρων στιγμάτων, φλεγμονωδών βλαβών και, σε σοβαρές περιπτώσεις, κύστεων και ουλών.
Η εφηβική ακμή είναι συχνά συνδεδεμένη με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία. Καθώς οι ορμόνες αυξάνονται, ειδικά η τεστοστερόνη, το σώμα παράγει περισσότερη λιπαρότητα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα φραγμένων πόρων και την ανάπτυξη ακμής. Η κατάσταση αυτή, ενώ συνήθως βελτιώνεται με την ενηλικίωση, μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικές επιπτώσεις στους νέους, επηρεάζοντας την αυτοεκτίμησή τους και τη σχέση τους με το σώμα τους.
Αν και η ακμή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η σωστή αντιμετώπιση είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν μόνιμες βλάβες στο δέρμα και για να μειωθεί η εμφάνιση ενοχλητικών συμπτωμάτων. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της εφηβικής ακμής συμβάλλει στην αποτελεσματική καταπολέμηση της και στην αποκατάσταση της υγείας του δέρματος.
Ποιους αφορά
Η εφηβική ακμή επηρεάζει κυρίως εφήβους και νέους ενήλικες, συνήθως μεταξύ των ηλικιών 12 και 18 ετών. Ταυτόχρονα, η κατάσταση αυτή μπορεί να εμφανιστεί και σε μεγαλύτερη ηλικία, καθώς οι ορμονικές αλλαγές δεν περιορίζονται μόνο στην εφηβεία, αλλά μπορεί να επηρεάσουν και άλλες περιόδους της ζωής, όπως η εγκυμοσύνη ή η εμμηνόπαυση.
Αυτή η δερματολογική πάθηση είναι πιο συχνή σε άτομα με ιστορικό ακμής στην οικογένεια, καθώς η γενετική προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της. Επιπλέον, οι άνθρωποι που εκτίθενται σε αυξημένα επίπεδα άγχοος ή σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι στην εμφάνιση ή την έξαρση της ακμής.
Η εφηβική ακμή δεν αφορά μόνο την αισθητική πλευρά, αλλά και την ψυχολογία των νέων. Οι αλλαγές στην εμφάνιση μπορεί να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και να προκαλέσουν συναισθηματική δυσφορία. Συχνά οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν ανασφάλεια λόγω της εμφάνισης των σπυριών, κάτι που μπορεί να έχει αντίκτυπο στις κοινωνικές τους σχέσεις.
Διάγνωση
Η διάγνωση της εφηβικής ακμής βασίζεται κυρίως στην κλινική αξιολόγηση του δερματολόγου. Ο γιατρός θα εξετάσει το δέρμα και θα αξιολογήσει την κατάσταση των βλαβών (σπυριά, μαύρα στίγματα, φλεγμονώδεις κύστες), τη σοβαρότητα της ακμής και τις πιθανές επιπτώσεις της (όπως ουλές). Στη συνέχεια, ο δερματολόγος θα καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία σύμφωνα με τις ανάγκες του ασθενούς.
Αν και συνήθως η διάγνωση της εφηβικής ακμής είναι προφανής, σε ορισμένες περιπτώσεις, αν η ακμή είναι ιδιαίτερα επίμονη ή σοβαρή, μπορεί να απαιτηθούν πρόσθετες εξετάσεις. Αυτές περιλαμβάνουν ορμονικές αναλύσεις ή εξετάσεις αίματος για να εκτιμηθεί αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η πρόοδος στις δερματολογικές θεραπείες έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων τεχνολογιών που προσφέρουν αποτελεσματική καταπολέμηση της εφηβικής ακμής. Οι θεραπείες αυτές συνδυάζουν σύγχρονα μηχανήματα και φαρμακευτικές αγωγές που μπορούν να βελτιώσουν την υφή και την εμφάνιση του δέρματος, μειώνοντας τις φλεγμονές και την υπερπαραγωγή σμήγματος.
Laser και Φωτοθεραπεία
Οι σύγχρονες θεραπείες με λέιζερ και φωτοθεραπεία χρησιμοποιούνται για να μειώσουν τις φλεγμονές και να καταπολεμήσουν τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Η θεραπεία με λέιζερ διοχετεύει ενέργεια στο δέρμα, η οποία βοηθά στη μείωση των φλεγμονών και στην αποκατάσταση της επιδερμίδας. Παράλληλα, η φωτοθεραπεία χρησιμοποιεί ειδικές ακτίνες φωτός για να μειώσει την υπερπαραγωγή σμήγματος και να εξισορροπήσει τη λιπαρότητα του δέρματος.
Ραδιοσυχνότητες για την Αντιμετώπιση της Ακμής
Η τεχνολογία των ραδιοσυχνοτήτων χρησιμοποιεί θερμότητα για να καταστρέψει τα βακτήρια και να περιορίσει την παραγωγή σμήγματος. Με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας, το δέρμα μπορεί να καθαριστεί σε βάθος, χωρίς να προκαλείται βλάβη στην επιδερμίδα, και να μειωθούν οι φλεγμονές, προσφέροντας ένα καθαρότερο και πιο υγιές δέρμα.
Μικροδερμοαπόξεση και Χημικά Peels
Οι θεραπείες μικροδερμοαπόξεσης και χημικών peelings βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος και στη βελτίωση της υφής του. Η μικροδερμοαπόξεση απομακρύνει τις ακαθαρσίες και τους φραγμένους πόρους, ενώ τα χημικά peeling βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος και στην αποκατάσταση των ουλών που έχουν προκληθεί από την ακμή.
Ρετινοειδή και Αντιβιοτικά
Η χρήση τοπικών και συστηματικών ρετινοειδών, όπως η τρετινοΐνη, είναι ευρέως διαδεδομένη στην αντιμετώπιση της εφηβικής ακμής. Τα ρετινοειδή βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην αποτροπή φραγμένων πόρων. Αντίστοιχα, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταπολεμήσουν τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή.
Ορμονική Θεραπεία
Η ορμονική θεραπεία είναι επίσης χρήσιμη για τις γυναίκες που εμφανίζουν ακμή κατά την εφηβεία, αλλά και κατά την ενήλικη ζωή, λόγω των ορμονικών διακυμάνσεων. Η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών ή άλλων ορμονικών θεραπειών μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία των ορμονών και στην πρόληψη της υπερβολικής λιπαρότητας στο δέρμα.
Συμπληρώματα Διατροφής και Φυσικές Θεραπείες
Τα συμπληρώματα διατροφής, όπως οι βιταμίνες Α και Ε, ο ψευδάργυρος και τα αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην ενίσχυση της υγείας του δέρματος. Επιπλέον, φυσικές θεραπείες όπως η αλόη βέρα και το μέλι μπορούν να ανακουφίσουν τις φλεγμονές και να βοηθήσουν στην επούλωση των πληγών του δέρματος.
Τι να περιμένω από την επίσκεψη
Κατά την πρώτη σας επίσκεψη σε δερματολόγο για την εφηβική ακμή, ο γιατρός θα εκτιμήσει την κατάσταση του δέρματός σας και θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία με βάση τις ανάγκες σας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τοπικές κρέμες, φαρμακευτικά σκευάσματα ή σύγχρονες θεραπείες όπως laser ή φωτοθεραπεία.
Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του γιατρού για τη θεραπεία, να παρακολουθείτε την πρόοδο και να ενημερώνετε τον γιατρό για οποιεσδήποτε αλλαγές στην κατάσταση του δέρματός σας. Αν η θεραπεία απαιτεί περισσότερη ώρα, η συνέπεια είναι το κλειδί για την επιτυχία.
by
Dr. Effie Markou
Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ήπια καθαριστικά για να απομακρύνετε τη λιπαρότητα.
Αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία.
Μην πιάνετε ή σπάτε τα σπυριά για να αποφύγετε ουλές.
Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνα καλλυντικά και προϊόντα μακιγιάζ.
Ενυδατώνετε το δέρμα σας με κατάλληλες κρέμες.
Επικεντρωθείτε σε μια ισχυρή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
01 Μύθος: Η ακμή προκαλείται από τη βρώμα και την ακαθαρσία.
Πραγματικότητα: Η ακμή προκαλείται από τη φραγή των πόρων και την υπερπαραγωγή σμήγματος, όχι από τη βρωμιά.
02 Μύθος: Η ακμή προκαλείται από την κατανάλωση σοκολάτας και λιπαρών τροφών.
Πραγματικότητα: Ενώ η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, η ακμή δεν προκαλείται από συγκεκριμένες τροφές.
03 Μύθος: Η ακμή θα φύγει από μόνη της με την ενηλικίωση.
Πραγματικότητα: Ενώ πολλές φορές η ακμή βελτιώνεται με την ηλικία, μπορεί να απαιτεί θεραπεία για να αποτραπούν οι ουλές.
04 Μύθος: Τα αντιβιοτικά θεραπεύουν άμεσα την ακμή.
Πραγματικότητα: Τα αντιβιοτικά χρειάζονται χρόνο για να δράσουν και συνήθως συνδυάζονται με άλλες θεραπείες.
05 Μύθος: Η ακμή αφορά μόνο τους εφήβους.
Πραγματικότητα: Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και σε ενήλικες.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
01 Ποιες είναι οι αιτίες της εφηβικής ακμής;
Η εφηβική ακμή προκαλείται κυρίως από ορμονικές αλλαγές που αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος και φράζουν τους πόρους.
02 Ποιες θεραπείες είναι οι πιο αποτελεσματικές για την εφηβική ακμή;
Οι πιο συχνές θεραπείες περιλαμβάνουν τοπικά φάρμακα, αντιβιοτικά, ρετινοειδή και σύγχρονες θεραπείες όπως το laser.
03 Πόσο καιρό διαρκεί η θεραπεία της εφηβικής ακμής;
Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες έως μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της ακμής.
04 Πώς μπορώ να αποτρέψω την εμφάνιση της ακμής;
Η τακτική καθαριότητα του δέρματος, η χρήση μη φαγεσωρογόνων προϊόντων και η ισχυρή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη.
05 Μπορεί η εφηβική ακμή να προκαλέσει ουλές;
Ναι, η σοβαρή ακμή μπορεί να αφήσει ουλές. Η έγκαιρη θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών.